Karcsúsító leginkábbA séta nagyszerű lábedzés. A hatékony, 20 kg-os étrend 20 nap alatt arra kényszeríti Önt, hogy megtagadja a sót, a fűszereket, a különféle fűszereket, és ... Ez a diéta szigorú, de annak segítségével 20 nap alatt megszabadulhat 12-15 kg súlyfeleslegtől. A fogyni próbálók számára…
160 grammos szénhidrát diéta fogyás
160 grammos szénhidrát diéta fogyásAz úszás szintén jó módja a fogyásnak. Ne felejtsük el, hogy étkezés előtt 2 órával meg kell inni egy pohár vizet, és semmi esetre sem szabad megenni étkezés közben. Éjjel pedig nagyon szeretnék enni. AZ ALVÓ KIRÁLYSÁG, IZBA Boszorkánya 2 év A karcsúság a fejünkben…