Diétás paradicsomos tésztaAzt tanácsolom, hogy kerülje a nagy súlyú gyakorlást, az ugrálást, az aktív kontakt játékokat (kosárlabda) és a harcművészeteket (ökölvívás, birkózás). Mit ehet és miből Hogyan lehet kiszámolni az étrendet a kívánt eredmény elérése érdekében? Fogyás hatékonysága. Gyorsan…