Lifetilt közös fogyásMinden természetesen a kezdeti súlytól függ, ha száz kilogramm felett van, akkor a heti 10 kilogramm valódi veszteség, de akinek nincs sok túlsúlya, akár 5 kilogrammot is fogyhat. A kalóriák pontos számlálásához otthon kell főznie, egyedül. Egyszer 16 kg-ot sikerült lefogynom…
