Fogyás heti 1 kgA végrehajtás ellenjavallatai. Ne rohanjon fogyni. Kiinduló helyzet: feküdj a hátadon, térdre hajlított lábakkal, nyomd rá a sarkát erre a gyakorlatra, kiváló megoldás arra a problémára, hogyan lehet gyorsan lefogyni az oldalakon... [Olvass tovább...]Olvass továbbOlvassa el:
A…
