Zabpehelylisztes piskótatekercsEzt az elszámolást öt napon belül kell vezetni, táblázatokkal rögzítve az ételek összetételét, súlyát és kiszámítva az elfogyasztott kalóriatartalmat. Feltételek: 1. Fotó a kezdés előtt (kötelező). Annak érdekében, hogy az izomnövekedést ne rontsa a zsírnövekedés,…
