Egyszerű kalóriaszegény ételekEnnek eredményeként a harcosok fogynak, de gátolják a szabad izzadást is, mert a szervezet elkezdi visszatartani a vizet önmagában. A férfiak zsírégető étrendjének jellemzői a nagyobb szabadság, míg a nők étrendje szigorúbb. Figyeljük meg az ábrát. Minden…
