Diétás lepénykenyérA karcsúsító shake az izomépítéshez szükséges fehérjéket tartalmaz. Kirkorov elmondta, hogyan fogyott 12 kg-ot két hét alatt. Ha az étrend és a kardió révén fenntartani tudja az erőnövekedést, akkor sikeresen elveszíti a zsírt és megőrzi az izmokat... [Olvass tovább...]Olvass…
